Le coussin Pilo est un outil de cohérence cardiaque.
Il calme votre rythme cardiaque au travers d'exercices simples de respiration.
Je synchronise ma respiration sur les vibrations du coussin Pilo.
J'inspire
quand les vibrations du coussin augmentent.
J'expire
quand les vibrations du coussin diminuent.
Pourquoi utiliser le coussin Pilo ?
Détente garantie en 5 minutes.
En adaptant votre respiration, vous calmez votre organisme en quelques minutes seulement
Simple
et intuitif
et intuitif
Laissez-vous guider dans une expérience sensorielle douce et réconfortante.
Avec vous
au quotidien
Des programmes de relaxations à thèmes, adaptés à vos besoins.
Comment agit le stress ?
C’est une réaction de notre système nerveux autonome, face à un danger.
Elle impacte le fonctionnement du rythme cardiaque et de la respiration.
Et c'est grave ?
Normalement non. Une fois le danger écarté, l’organisme retourne tout seul à un état de relaxation.
... sauf dans notre milieu urbain moderne où nous sommes sur-stimulés et hyperconnectés !
Le stress reste alors présent en continu et le corps s’épuise.
Comment le stopper ?
Grâce à la respiration, par laquelle on peut agir sur le système nerveux autonome.
En adoptant un rythme de respiration spécifique, on calme le rythme cardiaque et permet ainsi à l’organisme de retrouver le calme.
C’est la cohérence cardiaque.
PILO VOUS A DÉJÀ DÉTENDU À :
Pilo ® est fabriqué en France, avec ❤