Score Insomnie:

Score chronique

Score crise d’angoise

Les différents profils :

Stress chronique

Il s’agit d’un état que nous avons tous déjà eu au moins une fois dans notre vie. Mais pour certain cet état est trop récurrent, impactant leur vie et leur santé. Caractérisé par une monté du rythme cardiaque et une tension musculaire, le stress impacte surtout le mental : difficulté de concentration ou sentiment d’inquiétude constant… 

Il est important de soigné le stress car ce dernier impacte grandement le physique et le mental.

Insomnie

L’insomnie est un trouble caractérisé par l’incapacité partiel ou total de s’endormir. Il est en règle général lié au stress et à l’état mental de la personne. Les personnes a fortes charges émotionnelles ou de travails sont donc les plus vulnérables. L’épuisement tant mental que physique qui découle de cette pathologie n’est pas à prendre à la légère et nécessite des soins.

En effet l’insomnie atteint le physique mais c’est surtout le mental qu’il est important de traiter en coupant le flux de pensées par exemple. 

Crise d’angoisse

Les crises d’angoisse sont une autre pathologie liée au stress. Caractérisée par une augmentation importante du rythme cardiaque ainsi qu’un sentiment de flou (perte du présent, de l’endroit où on se trouve et de l’heure qu’il est), cette pathologie est plus courante qu’on le pense, touchant les enfants comme les adultes.

Elle n’est pas à prendre à la légère car les conséquences physiques et mentales sont importantes.